英語学習のモチベーションを維持する方法は？やる気が出ないときの対処法も解説

「英語学習をはじめたものの仕事との両立が難しい」「英語学習のモチベーションを維持するにはどうすればいいのか？」と悩んでいませんか？

英語は少し勉強しただけでは身につかないため、少しずつでも毎日継続して学習していくことが重要です。

しかし、学習をはじめたときのモチベーションを維持するのは難しいですよね。

はじめはやる気があったのに、少しずつやる気がなくなってしまい、結局挫折した経験があるという人も多いのではないでしょうか。

本記事では、英語学習のモチベーションを維持する方法について紹介しています。

やる気が出ないときの対処法についても解説しているので、「モチベーションを維持しながら英語学習を継続させたい」という方はぜひ参考にしてください。

英語学習は継続することが重要

英語学習は継続することが重要です。

英語は1日で習得できるものではなく、継続的な学習が欠かせません。

集中して長時間勉強するよりも、毎日少しずつでも継続することが英語力の向上につながります。

継続して英語学習に取り組むには、モチベーションの維持が必要不可欠。

モチベーションがあることで継続的に学習でき、学習効果も向上するのです。

しかし、「学習意欲が時間とともに下がってしまい継続できない」と悩んでいる人が多いかもしれません。

なぜ、やる気を継続させることは難しいのでしょうか。

まずは、英語学習のモチベーションが低下する理由から見ていきましょう。

英語学習のモチベーションが低下する理由

英語学習のモチベーションが低下する理由は以下の通りです。

• 目標があいまい
• 学習方法がレベルに合っていない
• 学習効果が実感できない

順番に見ていきましょう。

目標があいまい

英語学習の目標があいまいだと、モチベーションを保つのは難しいです。

何事もゴールがあいまいだと継続が難しいですよね。

英語学習を決めたら、最初に具体的な目標を設定してみてください。

たとえば、単に「英語がうまくなりたい、英語力を向上させたい」では目標があいまいです。

なぜ英語を勉強する必要があるのかをよく考えたうえで、「TOEIC〇〇点」や「海外の取引先に〇〇のプレゼンをして製品Aを売り込む」など、明確な目標を設定しましょう。

具体的な目標を設定することで、モチベーションを維持しやすくなりますよ。

学習方法がレベルに合っていない

自分の英語レベルに合わない学習方法を選んでしまっている場合も、モチベーションを保つのは難しいでしょう。

「英語学習には〇〇がいいという情報をみた」とネットでの情報を鵜呑みにし、自分の英語レベルに合わない方法で学習しても、まったく身につきません。

たとえば、語彙力がないのにネイティブ向けの洋書で学習したり、リスニング力がゼロなのに海外ドラマや映画で勉強したりしても、難しくて挫折してしまいます。

モチベーションを保つには、自分の現在の英語レベルを把握し、自分のレベルに合わせて学習を進めることが大切です。

学習効果が実感できない

英語の学習効果が実感できない場合も、モチベーションは下がってしまいます。

「勉強してもまったく英語力が上がっている気がしない……」という場合は、モチベーションを維持していくのは難しいでしょう。

学習の進捗状況がわからないと自分の成長を感じられず、達成感が得られません。

また、ゴールに近づいている実感がなければやる気は持続しません。

自分がどうなりたいかという目標を明確にし、目標に向かって少しずつでも計画的に学習していくことが大切です。

英語学習のモチベーションを維持する方法

英語学習のモチベーションを維持する方法は以下の通りです。

• 明確なゴールを設定する
• 自分に合う方法で学習する
• 無理のない学習プランを作成する
• 学習成果を確認する

順番に見ていきましょう。

明確なゴールを設定する

上記でも紹介した通り、具体的な目標がないとモチベーションの維持は難しいです。

英語を上達させて何がしたいのかをもとに、具体的な学習のゴールを設定しましょう。

「TOEIC〇〇点」など、目指しやすい明確なゴールを設定してください。

ただ、高すぎる目標を設定すると、ゴールが遠すぎて挫折の原因になってしまいます。

ゴールまでのロードマップを作り、ゴールまでの間に小さな目標も設定しておくのがオススメです。

小さな目標をひとつずつクリアしながら、最終的なゴールを目指しましょう。

自分に合う方法で学習する

自分に合う学習方法を見つけるのも、モチベーションを維持するのに役立ちます。

自分が好きなことや得意なことからはじめれば、楽しく英語学習を続けられますよ。

英語レベルにも寄りますが、たとえば、映画が好きなら洋画でリスニングを勉強する、漫画が好きなら英語版の漫画も活用するなど、趣味も取り入れながら取り組むと、楽しく学習できます。

また、基礎に自信がないなら中学英語から復習してみる、長文読解が苦手なら文構造の学習からはじめるなど、自分のレベルに合う方法で学習するのもよいですね。

基礎からはじめる大人の英語学習の方法については、こちらの記事で詳しく解説しています。

具体的な勉強方法や、オススメの本やアプリも紹介していますよ。

参考記事：大人のやり直し英語勉強法とは？具体的なステップを解説

無理のない学習プランを立てる

モチベーションを維持するためには、無理のない学習プランを立てましょう。

とくに社会人は仕事で遅くなったり、プライベートの予定もあったりと時間がなく、英語学習に毎日何時間もかけるのは難しいですよね。

現実的に毎日どのくらい時間を割けるのかを考慮して、無理のない学習プランを立てましょう。

英語学習にもっとも大切なことは、継続することです。

1日あたりの学習時間は15分程度の短時間でも構いません。

通勤や家事の時間等も使いながら、習慣として長期間続けられるようにしましょう。

毎日する行動と英語学習を紐づければ、習慣化しやすいです。

たとえば、以下のように毎日の行動と学習する内容を決めてしまうのもオススメです。

習慣化することで、継続しやすくなりますよ。

• 朝食時に英語ニュースをみる
• 通勤時に英字新聞を読む
• 昼休みにYouTubeで英語チャンネルをみる

学習成果を確認する

学習成果を確認するのも、モチベーションの維持につながります。

たとえば、以下のような方法なら簡単に学習成果を確認できます。

• その日学んだ内容や、以前よりも上達したと思うことなどを日々記録する
• 毎日英語日記をつける
• テストや試験を受けるなどして点数で自分の現在地を確認する
• オンライン英会話で1か月毎に会話を録音しておく

また、オンライン英会話などを利用して、講師にどのくらい通じるようになったか確かめたり、進捗や成長を確認してもらったりするのもよいでしょう。

前より話せるようになっているか実感できる人もいますが、なかなか実感できない人もいるでしょう。

そんな時は、レッスンの音声を録音するのも手です。

Bizmatesのオンライン英会話なら、レッスン画面のボタンひとつでレッスンの様子を録画することも可能です。

1か月ごとに録画を取っておけば、自分の成長を客観的に見ることができ、モチベーションに繋がりますよ。

また、オンライン英会話は、「毎日仕事で忙しい」「英会話教室に通うのは時間的に難しい」という社会人の方でも自宅で気軽に受けられるのでオススメです。

朝早くから夜遅くまで、仕事のスケジュールに合わせて英会話レッスンが受けられますよ。

そして、弊社Bizmatesはビジネス特化型のオンライン英会話サービスです。

毎日25分または50分のレッスンを低価格で受けられるので、毎日の英語学習が習慣化しやすく、着実に英語力を伸ばせます。

レッスンは朝5時から25時まで予約が可能なため、忙しい社会人でも1日の予定にレッスンを組み込みやすく、受講しやすいでしょう。

たとえば、朝レッスンを受けてから仕事に行ったり、夜寝る前にレッスンを受けたりすることも可能です。

初級者から上級者まで30段階のレベル別教材が用意されているので、自分のレベルに合わせて学習できますよ。

まずはぜひ無料体験レッスンをお試しください。

＞＞オンラインビジネス英会話ならビズメイツ Bizmates

英語学習のやる気が出ないときの対処法

英語学習のやる気が出ないときの対処法は以下の通りです。

• 学習環境を変えてみる
• 英語学習仲間と交流してみる
• 少し休憩してみる
• 英語の学習のプロに頼ってみる

順番に見ていきましょう。

学習環境を変えてみる

やる気がでないときは、場所や時間帯などの学習環境を変えてみましょう。

いつも自宅で勉強しているなら図書館やカフェに行ってみる、いつも夜に勉強しているなら朝にしてみるなど、環境を変えてみるのがオススメです。

環境が変わることで気分転換ができ、また英語学習の意欲がわいてくることも少なくありません。

とくに図書館やコワーキングスペースなど、勉強している人がたくさんいる場所に行くと「自分もがんばろう」という前向きな気持ちになりますよ。

勉強する場所や時間帯を変えることは簡単にできるので、やる気がなくなったら学習環境を変えてみましょう。

英語学習仲間と交流してみる

ずっとひとりで英語を勉強していてやる気がでないときは、英語学習仲間と交流してみるのもオススメです。

SNSで同じように英語学習に取り組んでいる人を見つけたり、英語学習会などを探したりして仲間を見つけましょう。

自分と同レベルか少し上の人と交流すれば、情報交換ができたり、よい刺激がもらえたりしますよ。

自分と同じようにがんばっている人がいると思えば「自分もがんばろう」と思えますよね。

ただし、レベルが高すぎる人との交流は劣等感を抱きかねないので注意が必要です。

交流するなら、自分と同じくらいか少し上のレベルの人を見つけるとよいでしょう。

弊社の英語コーチングサービスの「Bizmates Coaching」で受講生限定のコミュニティを用意しています。

そこでは、受講生同士が英語学習のお悩み相談ができたり、学習報告をしたりと、同じく英語学習を頑張っている受講生立ちと交流できるので、モチベーションを保ちやすいです。

英語コーチングの詳細についてはこちらからご確認ください。

ビジネス特化の英語コーチングサービス「Bizmates Coaching」

少し休憩してみる

どうしてもやる気が出ないときは、思い切って少し休憩してみましょう。

英語学習は継続が大事とはいえ、無理に続けても効率が悪いです。

嫌々勉強することで英語が嫌いになってしまっては、意味がありませんよね。

どうしてもやる気が出ないなら、期間を決めて学習をお休みしてみましょう。

完全に勉強をストップするのが不安なら、以下のような方法で気軽に英語に触れるようにするのがオススメです。

• 英語で好きな動画を見る
• 好きな洋楽を聞く
• YouTubeで英語チャンネルをみる
• 映画を英語でみる

少し休憩すると「やっぱり英語を勉強したい！」とやる気が出てくることもありますよ。

英語学習のプロに頼ってみる

独学ではモチベーションが保てないなら、コーチングサービスを利用して英語学習のプロに頼るのも手です。

Bizmatesのコーチングサービス「Bizmates Coaching」なら、専任の日本人コンサルタントがあなたの強み・弱みを細かく分析し、目標に向けた最適な学習プランをアドバイスします。

月4回（1回につき15分）のコンサルティングで定期的にフォロー。

細かくアドバイスを受けながら勉強できるため、モチベーションを維持したまま英語学習を継続できますよ。

また、受講生同士で情報交換や相談ができる「受講者コミュニティ」があり、同じ目標をもつ受講生と交流できます。

英語学習の課題や悩みについて話せる環境があれば、モチベーションを維持しやすいです。

受講生のコンサルティング事例も掲載しているので、こちらから見てみてくださいね。

＞＞Bizmates Coaching（ビズメイツコーチング）

英語学習のモチベーションを維持する方法まとめ

英語学習を続けていくには、モチベーションをいかに維持するかがとても大切になります。

明確なゴールを設定し、小さな目標をクリアしながら学習を進めていくことで、モチベーションは維持しやすくなるでしょう。

ですが、特に初心者の方はモチベーションに頼りすぎると成長があまり見えないので、挫折してしまいがちです。

モチベーションのことは考えずに、とにかく否が応でも3ヶ月間は毎日英語学習を続けてみましょう。